Meine Kurse, Seminare und Workshops helfen Ihr inneres Gleichgewicht zu fördern und zu stabilisieren. Gleichzeitig bringen sie den Energiefluss im Körper in Balance, unterstützen eine tiefe Entspannung und bilden so eine wichtige Grundlage für ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.
Entspannungspädagogin, Yoga- und Pilates-Lehrerin, Phytotherapeutin, Psychologische Beraterin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Natur- und Landschaftsführerin.
Entspannung:
- Kurse, Workshops
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Bourn out – Prävention
- Weiterbildung für pädagogische Berufe
Yoga:
- Kurse, Workshops, Urlaub
- für Anfänger, Mittelstufe, Senioren
- über verschiedene Sportvereine, Volkshochschule, Volkssolidarität Uecker Randow
- in den Sommermonaten Yoga am Strand in Mönkebude
Pilates:
- Kurse über Ueckermünder Turnverein, Volkshochschule
Kräuter:
- Wanderungen, Workshops, Kochen über Touristeninformationen, Volkssolidarität Uecker Randow, Volkshochschule
- Von April bis September Kräuterwanderungen, auch in Verbindung mit Kochen mit Wildkräutern.
- Von Oktober bis März wird mit getrockneten bzw. in Öl konservierten oder eingefrorenen Pflanzen gearbeitet – z.B. eigene individuelle Teemischung oder Curry zusammenstellen, Kräutersalze oder -öle, Salben oder Hustensirup herstellen oder gekochte Speisen mit den unterschiedlichsten Kräutern würzen.
Termine, wöchentlich:
- Montag 17.00 – 18.00 Uhr Damerow Yoga
- Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr Eggesin Pilates, VHS
- Dienstag 18.30 – 19.30 Uhr Ahlbeck Yoga
- Mittwoch 09.00 – 10.00 Uhr Heinrichswalde Senioren-Yoga, VS UER
- Mittwoch 13.00 – 14.00 Uhr Ueckermünde Seniorensport, VS UER ausgebucht
- Mittwoch 14.45 – 15.45 Uhr Gehren Yoga, VS UER
- Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr Anklam Pilates, VHS
- Mittwoch 18.15 – 19.45 Uhr Anklam Yoga, VHS
- Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr Jatznick Yoga, VS UER ausgebucht
- Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr Ferdinandshof Yoga ausgebucht
- Freitag 14.00 – 15.00 Uhr Ueckermünde Gymnastik, UTV
- Freitag 15.15 – 16.15 Uhr Ueckermünde Pilates, UTV
An folgenden Terminen Yoga am Strand in Mönkebude:
- Samstag, jeweils von 08.00 bis 09.00 Uhr
- 10.06.; 08.07.; 22.07.; 29.07.; 12.08.; 19.08.; 26.08.; 02.09.
Yoga-Wochenenden in Mönkebude:
- 28. April bis 30. April
- 29. Juni bis 11. Juni
- 30. September bis 03. September
- 31. Oktober bis 08. Oktober
Weitere Infos und Buchung über die Touristeninfo
Kräuterwanderungen und Kochen mit Kräutern:
- Projekt Dörpkieker über die Volkssolidarität Uecker Randow
- In der Zeit vom 29. Juni bis 31. August jeweils am Donnerstag von 10.00 – 13.00 Uhr in Mönkebude.
Anmeldungen über die Touristeninformation.
Kräuterwanderung:
- In Ueckermünde wöchentlich vom 7. Juni bis 6. September jeweils am Mittwoch von 10.45 Uhr bis ca. 12.15 Uhr.
Treffpunkt vor der Touristeninfo, für Einzelpersonen keine Anmeldung; Gruppen melden sich bitte in der Touristeninfo an.
Auf Anfrage können Kräuterwanderungen für Gruppen auch in anderen Orten angeboten werden.
Kontakt
Christel Schultz
Mobil: 0152 0151 2017
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!