Meine Kurse, Seminare und Workshops helfen Ihr inneres Gleichgewicht zu fördern und zu stabilisieren. Gleichzeitig bringen sie den Energiefluss im Körper in Balance, unterstützen eine tiefe Entspannung und bilden so eine wichtige Grundlage für ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

Entspannungspädagogin, Yoga- und Pilates-Lehrerin, Phytotherapeutin, Psychologische Beraterin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Natur- und Landschaftsführerin.

Entspannung:

• Kurse, Workshops
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Bourn out – Prävention
• Weiterbildung für pädagogische Berufe

Yoga:

• Kurse, Workshops, Urlaub
• für Anfänger, Mittelstufe, Senioren
• über verschiedene Sportvereine, Volkshochschule, Volkssolidarität Uecker Randow
• in den Sommermonaten Yoga am Strand in Mönkebude

Pilates:

• Kurse über Ueckermünder Turnverein, Volkshochschule

Kräuter:

• Wanderungen, Workshops, Kochen über Touristeninformationen, Volkssolidarität Uecker Randow, Volkshochschule
• Von April bis September Kräuterwanderungen, auch in Verbindung mit Kochen mit Wildkräutern.
• Von Oktober bis März wird mit getrockneten bzw. in Öl konservierten oder eingefrorenen Pflanzen gearbeitet – z.B. eigene individuelle Teemischung oder Curry zusammenstellen, Kräutersalze oder -öle, Salben oder Hustensirup herstellen oder gekochte Speisen mit den unterschiedlichsten Kräutern würzen.

Termine, wöchentlich:

• Montag                17.00 – 18.00 Uhr            Damerow                         Yoga
• Dienstag              17.00 – 18.00 Uhr            Eggesin                            Pilates, VHS
• Dienstag              18.30 – 19.30 Uhr            Ahlbeck                             Yoga
• Mittwoch               09.00 – 10.00 Uhr            Heinrichswalde               Senioren-Yoga, VS UER
• Mittwoch               13.00 – 14.00 Uhr            Ueckermünde                  Seniorensport, VS UER   ausgebucht
• Mittwoch               14.45 – 15.45 Uhr            Gehren                              Yoga, VS UER
• Mittwoch               17.00 – 18.00 Uhr            Anklam                              Pilates, VHS
• Mittwoch               18.15 – 19.45 Uhr            Anklam                              Yoga, VHS
• Donnerstag           16.00 – 17.00 Uhr            Jatznick                             Yoga, VS UER                     ausgebucht
• Donnerstag           17.30 – 18.30 Uhr            Ferdinandshof                 Yoga                                     ausgebucht
• Freitag                  14.00 – 15.00 Uhr            Ueckermünde                 Gymnastik, UTV
• Freitag                  15.15 – 16.15 Uhr            Ueckermünde                 Pilates, UTV

An folgenden Terminen Yoga am Strand in Mönkebude:

• Samstag, jeweils von 08.00 bis 09.00 Uhr
• 10.06.; 08.07.; 22.07.; 29.07.; 12.08.; 19.08.; 26.08.; 02.09.

Yoga-Wochenenden in Mönkebude:

• 28. April bis 30. April
• 29. Juni bis 11. Juni
• 30. September bis 03. September
• 31. Oktober bis 08. Oktober

Weitere Infos und Buchung über die Touristeninfo

Kräuterwanderungen und Kochen mit Kräutern:

• Projekt Dörpkieker über die Volkssolidarität Uecker Randow
• In der Zeit vom 29. Juni bis 31. August jeweils am Donnerstag von 10.00 – 13.00 Uhr in Mönkebude.

Anmeldungen über die Touristeninformation.

Kräuterwanderung:

• In Ueckermünde wöchentlich vom 7. Juni bis 6. September jeweils am Mittwoch von 10.45 Uhr bis ca. 12.15 Uhr.

Treffpunkt vor der Touristeninfo, für Einzelpersonen keine Anmeldung; Gruppen melden sich bitte in der Touristeninfo an.

Auf Anfrage können Kräuterwanderungen für Gruppen auch in anderen Orten angeboten werden.

Kontakt

Christel Schultz

Mobil: 0152 0151 2017

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!